活动
首页 / 新闻 / 资讯百科
即时快讯:

快笔记!改变肠道菌种 有助预防糖尿病(图)

2017-10-30 来源: 看中国 Print This Post 繁体版 [字号]
   


头痛、头晕是糖尿病急症出现的症状之一,需要提高警觉。(图片来源:Pixabay)

为什么要特别谈糖尿病呢?因为糖尿病的盛行率愈来愈高,台湾如此,西方欧美国家也是,根据国际糖尿病联盟(International Diabetes Federation,IDF)的统计资料,台湾糖尿病人口将近一百八十万,成人的盛行率约百分之十,也就是每十位成人,就有一位罹患糖尿病,比全球及亚太地区的平均盛行率还要高,不仅如此,糖尿病也有愈来愈年轻化的趋势,我在门诊时就遇过十几岁的中学生,血糖已经出现异常;也有二十几岁的大学生不知道自己罹患糖尿病,血糖高到五、六百,出现糖尿病急症──酮酸中毒,直到头痛、头晕、腹痛极不舒服,被送到医院急诊,住进加护病房,才发现原来自己罹患糖尿病。

更严重的影响来自糖尿病带来的并发症。若血糖没有控制得当,将引发全身性不可逆的大小血管病变及神经病变,例如中风、心肌梗塞、慢性肾脏病、视网膜病变、周边血液循环差、感觉异常、足部坏死、蜂窝性组织炎,甚至截肢。这些并发症不仅影响生活品质,也对健康及经济造成沉重负担,甚至威胁生命。卫福部统计显示,平均每小时就有一人因为糖尿病而死亡!此外,许多民众担心自己肾脏功能不好、怕洗肾,而台湾素有“洗肾王国”的称号,但你或许不知道,据统计,这些洗肾患者发生的原因,第一名就是糖尿病,而每两位新发生的洗肾病患,就有一位是受到糖尿病影响!由此可见,糖尿病对于我们健康影响多么重大,并不是只有老人、成人要注意,年轻人、甚至是学童,都应该注意糖尿病。

第一型糖尿病属于一种自体免疫疾病,患者常常在年轻时发病,主要是因为胰脏分泌胰岛素的细胞受到体内免疫反应的破坏,导致胰岛素分泌不足。从人体及动物研究发现,在第一型糖尿病的发病过程中,肠漏扮演了关键角色,不仅罹病患者身上有明显的肠漏现象,研究还发现,在第一型糖尿病开始明显表现出来并被确诊之前,肠漏现象就已经发生、而且侦测得到了!

在针对罹患第一型糖尿病儿童的研究中发现,罹病儿童的肠道菌组成明显与健康儿童不同。肠道菌丛生态的改变与不平衡,会影响肠道的屏蔽功能,导致肠漏,造成肠道的不健康,进一步导致体内的慢性发炎,发炎反应会影响负责分泌胰岛素的胰脏,导致胰脏受损,血糖控制因而出现异常,形成一个发炎风暴,最后造成第一型糖尿病。

这也显示了肠道健康及避免肠漏,在自体免疫疾病的控制与预防上的重要性。糖尿病患中,第一型糖尿病患者毕竟是少数,有超过九成绝大多数现代人得到的糖尿病属于第二型糖尿病。那么,第二型糖尿病与肠漏之间彼此有什么关联呢?

提到第二型糖尿病,我们必须想到前文谈过的肥胖与代谢症候群,这些疾病看似独立,但事实上他们几乎就像兄弟一样,不仅彼此密切相关,连致病的原因也很相像,只是出现的时间可能前后不同,就像是在同一个光谱上的各个阶段,疾病严重程度不同、表现轻重不一罢了,本质上都很类似。

研究报告指出,糖尿病容易影响肠胃道功能,而肠胃道功能的异常又容易造成血糖调控出问题,可说两者彼此互相影响。另外,倘若有肠漏,肠道内坏菌产生的有害物质就容易进入体内,引起一系列的发炎反应,这些发炎反应又容易导致胰岛素的不敏感,引起代谢问题,包括血脂、血糖、血压、发炎指数的异常,到了最终,就是糖尿病的到来。糖尿病本身也容易造成自律神经病变(autonomic neuropathy),而自律神经一旦出现病变,也会影响肠胃道的功能。这就是糖尿病与肠胃功能异常,彼此互相影响造成的恶性循环。

事实上,不只肠漏这个因素会影响代谢问题,肠道菌(gut microbiota)也是维持肠道健康一个极为重要的因素。居住在我们体内的肠道菌数量高达百兆,它们的基因子量是人类的百倍之多。肠道菌更是近年来科学研究的显学。许多研究发现,肠道菌丛的异常改变,跟肠道系统的免疫功能、体内胰岛素阻抗性、肥胖、代谢症候群及糖尿病都有密切相关。例如胖子与瘦子、有糖尿病跟没糖尿病患者之间,他们的肠道菌生态都不一样。研究也指出,透过改变肠道菌种,有助于控制及预防代谢疾病和糖尿病。此外,肠道会分泌多种贺尔蒙,负责调节我们的血糖稳定、热量平衡和食欲,一旦肠道贺尔蒙的作用出现异常,血糖控制与代谢当然也会跟着出问题。上述种种研究都告诉我们,维持肠道的健康,对于糖尿病及代谢疾病有多么重要。

   

本文网址:

文章关键字:

糖尿病

肠道菌

中风

洗肾

肠漏

订阅电子期刊
每周新闻、访谈、资讯和活动精选,方便查阅!

我们会尊重您的隐私,不会透露Email给第三方。

comments powered by Disqus

免责声明

(1) 本网站中的文章(包括转贴文章)的版权仅归原作者所有,若作者有版权声明的或文章从其它网站转载而附带有原所有站的版权声明者,其版权归属以附带声明为准;文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关;

(2) 任何公司或个人认为本站内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应该及时向本站书面反馈([email protected]),并提供身份证明、权属证明及详细情况证明,本站在收到上述文件后将会尽快移除相关内容。