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明星减肥大揭秘:陈妍希只吃水煮菜 杨紫断食 最心疼郑爽这样吃

2017-02-16 来源: 今日头条 Print This Post 繁体版 [字号]
   

大家看到的明星都是身材又好颜值很高,但其实明星在镜头之下都会被拍的更胖一点,所以他们都比我们看到的样子还要瘦很多,才能达到更好的上镜效果

但很多时候也是为了剧本要求,就拿杨紫来说吧,当时拍《欢乐颂》邱莹莹这个角色,人物本身就是爱吃爱闹很真实的女孩子

但与此同时,她又接下了《青云志》陆雪琪这个角色,陆雪琪可是第一美女啊,所以杨紫只能减肥

杨紫曾在采访时自曝,曾经断食七天瘦四斤,现在依然在减肥中。断食啊亲们,断食就啥都不吃了还得锻炼

后来杨紫确实成功了,瘦的脸都没了

但同时也给我们带来了一个美艳的陆雪琪,演员真的不容易啊

你喜欢哪个她呢~

说到减肥,不得不提的还是颖儿,她真的瘦的仿佛换了一个人啊

在《千山暮雪》中,表现还是不俗的,但因为胖让网友分外吐槽,这简直看着让人分分钟出戏啊!!!

还被网友分析了胖的部位,也是十分尴尬

这也给了颖儿动力,让她下定决心好好减肥,再见到她时,她已经这样了

瘦下来确实很惊艳啊,据颖儿自己说,她出门基本断食,十五天几乎不吃饭,瘦了二十斤,至今为止都是靠烫青菜保持,曾经一年瘦了四十斤。

只吃烫青菜过日啊亲们,不加油盐的,你们受的了吗

颖儿有时用力过猛就会瘦出排骨胸。。。又要被网友喷了

大家又纷纷开始怀念哪个胸前很有料的颖儿。。。

唉,宝宝觉得众口难调,还是匀称点最美

吃水煮菜的还有陈妍希,陈妍希是以包子脸出名的,虽然身上很瘦,但脸就是圆圆的

为了减肥,陈妍希也很拼命,每天只吃鸡胸水煮菜,陈晓也说,她吃的东西几乎不加油盐

因为油盐吃多容易水肿啊,这对微胖界的妹子是必杀啊~

虽然陈妍希在辛苦减肥,但宝宝真心的觉得她现在这样最可爱

不需要追求那么完美,保持现在就好啦,有那么帅的老公还求什么啊啊啊啊!!!

你们不觉得他俩真的超配的吗~

吃水煮菜好像是圈内空开的秘密,黄晓明曾说吃了十几年的菜叶子和黄瓜。

但也没瘦! 拜托,你身材真的很好了,再瘦让我们普通人怎么活啊

邓超为了新戏曾15天瘦10斤,还分享了减肥食谱

小绵羊张艺兴也分享了自己的健身减肥餐

就吃水煮牛肉、鸡蛋白、蔬菜沙拉,不加盐,大量喝水提高新陈代谢,并且不断健身保持身材。

袁姗姗的马甲线都知道吧,多少人因为这马甲线路转粉了~

但你知道人家吃什么吗?7—8个水煮西蓝花加清水白粥,这真的能吃饱???

看来身材和美食只能选其一啊

很多人喜欢赵丽颖的包子脸,而且天天吃东西也很可爱,但你以为她不减肥吗?

宝宝告诉你吧,没有不减肥的女明星,只是用力程度不同而已(当然也不排除用力过猛需要增肥的)

赵丽颖专门有私教教学练习拳击瘦身,看赵小刀的肌肉是不是很有力~

不减肥怎么可能上镜好看呢,别看赵丽颖镜头下脸圆圆的,现实生活中也比咱们想象中的要小

还有本来就很瘦依然要减肥的,比如郑爽。爽妹子其实原本身材就很好,天生就是瘦腿

但后来不知是压力过大还是观众期望太高,爽妹子选择了用减肥舒缓压力

她还在减肥贴吧开了个小号,每天激励自己

可想而知,本来就很瘦的爽妹子,一下子变成了纸片人~

还好现在小爽胖回来了点,不然可让粉丝担心坏了

看了她们,你还想减肥吗~ 还是吃点好吃的压压惊吧~

更多精彩八卦资讯,请关注娱乐圈扒君~

 

   

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明星减肥

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