活动
首页 / 湾区生活杂志 / 健康
即时快讯:

现代女性多见头痛 几招减压避免方法

2013-12-02 来源:来自网络 Print This Post 繁体版 [字号]
   

download刘宏霞推拿理疗师:上个月10月份,我收到来自Cupertino的陈小姐,她的问题是头疼。据陈小姐说,睡不好觉会头疼,加班超过两天会头疼,有时候压力大也头疼。疼起来连眼睛都感觉发胀。。。。。(请继续听录音)

 

宏伟贴心讲健康-系列小常识(6) 头痛

·      症 状:睡不好觉,加班时间长,有时感觉压力大, 都会头痛。痛时眼球都会发酸、胀痛。检查时发现,多数人后背、肩胛部、颈椎部的肌肉都很紧,由于后背等部位的肌肉紧张,血液不通引发 的,现代女性多见。

·      治 疗方法:疏通后背颈部和上背部的肌肉,定点按 压头部,头痛可完全解除。

·      建 议:多听听音乐,多做做运动,找一个适合的缓 解压力的方法。揉前额、太阳穴、眼睑,睡觉前用热毛巾敷颈、背,都可以避免头痛的发生。

*****************************************************************************
宏伟中医针灸推拿诊所, San Jose地址:1630 Oakland Road, #A117, San Jose

Cupertino地址:10601 S De Anza, #104, Cupertino

咨询电话:408 436 8055
*****************************************************************************

   

本文网址:

文章关键字:

刘宏霞

医生话你知

头痛

宏伟贴心讲健康

订阅电子期刊
每周新闻、访谈、资讯和活动精选,方便查阅!

我们会尊重您的隐私,不会透露Email给第三方。

comments powered by Disqus

免责声明

(1) 本网站中的文章(包括转贴文章)的版权仅归原作者所有,若作者有版权声明的或文章从其它网站转载而附带有原所有站的版权声明者,其版权归属以附带声明为准;文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关;

(2) 任何公司或个人认为本站内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应该及时向本站书面反馈([email protected]),并提供身份证明、权属证明及详细情况证明,本站在收到上述文件后将会尽快移除相关内容。