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脚后跟痛不能冷敷!在家建议疗法

2013-11-25 来源:来自网络 Print This Post 繁体版 [字号]
   

a刘宏霞推拿理疗师::昨天接到一位来自Cupertino的女士,年龄大概50岁左右。她的脚后跟疼,大约有一年多的时间了。看了很多治疗,中医,西医。特别是西医,建议她回家多休息,做冰敷!。。。。(请继续听录音)

宏伟贴心讲健康-系列小常识(3) 脚后跟痛(筋膜炎)

·      症 状:脚后跟痛,正常走路,脚后跟不敢着地。时 间长了,可能发生增生,以及形成脚后跟骨刺

·      治 疗方法:不能冷敷,要热敷;局部短时间推拿, 局部放血。效果非常明显。

·      自 己在家的建议疗法:穿双厚袜子,用脚后跟摩擦 地板或地毯,哪里痛就磨哪里,每次5-6分钟,一天可以多做几次,效果更好。

 

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宏伟中医针灸推拿诊所, San Jose地址:1630 Oakland Road, #A117, San Jose

Cupertino地址:10601 S De Anza, #104, Cupertino

咨询电话:408 436 8055
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